|
Checklist Huidverzorging |
|---|---|
| 1. | Massage verhoogt de bloedcirculatie en laat de voedingsstoffen voor uw huidcellen beter werken. |
| 2. | Denk eraan dat stress een negatieve invloed heeft op de huid. Deze kan hier droger van worden. Neem dus af en toe uw rust. |
| 3. | Zorg in de wintermaanden voor een goed luchtvochtigheid in huis. |
| 4. | Eet gezond. In bladgroenten zit bijvoorbeeld veel betacaroteen. |
| 5. | Zorg dat u voldoende vocht binnenkrijgt. 8 glazen water per dag. |
| 6. | Denk eraan dat lang douchen of in bad in (te) warm water vocht aan uw huid onttrekt. |
| 7. | Gebruik een goede moisturiser. |
| Meer checklisten | Mail pagina Gastenboek | Disclaimer |