|
|
| 1. | Lees over zwangerschap, bevallingen en het komende ouderschap, zorg dat jij ook voorbereid bent. |
| 2. | Bespreek samen wat je kunt doen als de bevalling zich aankondigt. |
| 3. | Bespreek met je partner haar wensen over het verloop van de bevalling, bijvoorbeeld ruggeprik, aanwezigheid van familie of vrienden. |
| 4. | Ga de route naar het ziekenhuis na, hoeveel tijd kost het om er te komen? |
| 5. | Ga mee naar bijv. de partneravond van zwangerschapsgymnastiek of andere cursussen (haptonomie, yoga). |
| 6. | Ga altijd mee naar de controles bij de verloskundige. |
| 7. | Wees altijd bereikbaar, je mobiele telefoon altijd aan (eventueel op stil alarm). |
| 8. | Ga niet te ver van huis meer, zorg dat je snel thuis kunt zijn als dat nodig is. |
| 9. | Zorg altijd voor voldoende brandstof in je auto. |
| 10. | Controleer de batterijen van je (video-)camera. |
| 11. | Zorg ook dat je samen de geboortekaartjes al hebt uitgezocht bij de drukker. |
| 12. | Zorg voor een goedgekeurd babystoeltje (bijv. maxi-cosi) in de auto. |